100 % Creatine Monohydrate

Všechno > Sportovní výživa > Kreatin > 100 % Creatine Monohydrate
Značka: BioTech Nutrition

Popularita kreatinu je neoblomná od roku 1995. Většina výzkumů dokázala, jak úspěšně zvyšuje sílu a tělesnou hmotnost. Je možné říci, že kreatin monohydrát je nejpopulárnějším a nejúčinnějším doplňkem výživy mezi sportovci. Organismus používá kreatin monohydrát během syntézy ATP. Kreatin hraje důležitou úlohu ve smršťování svalů.

Fotografie:

100 % Creatine Monohydrate
(foto: 1)

100 % Creatine Monohydrate (BioTech Nutrition) - se slevou 9 %
balení	druh	běžná cena	cena pro vás	počet kusů
Pro zakoupení produktu klikněte zde: 100 % Creatine Monohydrate (největší český fitness e-shop Ronnie.cz)

Informace výrobce (100 % Creatine Monohydrate, BioTech Nutrition):

Zdrojem energie pro smršťování svalů je ATP (adenosintrifosfát). ATP poskytuje energii tak, že se jedna molekula fosfátu oddělí, a tak se vytvoří jiná sloučenina - ADP (adenosindifosfát). Bohužel, ve svalových tkáních se uskladňuje jen malé množství ATP. Kreatin odevzdá svoji fosfátovou molekulu ADP, tak se vytvoří znova ATP, které mohou svaly spotřebovat při kontrakci. Čím více kreatinu dodáváte svalům, tím více ATP mohou produkovat. Tak jsou svaly připravené pro maximální výkon. Kreatin pomáhá i v regeneraci vysílených svalových tkání.

Dlouhodobý přísun kreatinu zvyšuje následující faktory:

maximální silový výkon 5 - 15 %
maximální průměrný výkon 5 - 15 %
sprintové cvičení (rychlá síla) 1 - 5 %
opakované série 5 - 15 %

Kreatin zvyšuje tělesnou hmotnost a svalovou hmotu o 5 – 10 %. Kreatin monohydrát je velmi populární, vyrábí ho mnoho výrobců, což vede ke kvalitativním rozdílům mezi jednotlivými přípravky. Produkty BioTech jsou neustále testovány v laboratořích a je dokazatelné, že BioTech 100 % Creatine Monohydrate je farmaceuticky čistý produkt.

Doporučené dávkování:

smíchejte 1 odměrku (5 g) přípravku s 500 ml Vašeho oblíbeného nápoje
startovací fáze: během prvího týdne užívejte 20 g denně (4krát po 5 g), dvě dávky před a dvě po tréninku
udržovací fáze: po 1. týdnu užívejte 10 g denně (5 g před a 5 g po tréninku)

Tabulka nutričních hodnot:

100 g

kreatin monohydrát 100 g

Potravina pro zvláštní výživu, vhodná pro sportovce.

Související zboží:

Chcete 100 % Creatine Monohydrate (BioTech Nutrition) - se slevou 9 % koupit?

postup krok za krokem najdete zde
případně volejte naší hot-line 605 571 745

Klíčová slova pro 100 % Creatine Monohydrate (BioTech Nutrition) - se slevou 9 %:
• biotech muscle, biotech sport, creatin, kreatin, creatine, kreatyn, monohydrate, monohydrát, monohidrát, monohidrate, micro, micronizovaný, biotech