Osobní trenér II (Strakoš, Valouch)

Všechno > Literatura > Trénink > Osobní trenér II (Strakoš, Valouch)
Značka: Nakladatelství Grada

Autoři, mistři světa ve sportovním aerobiku, připravili osvědčený soubor cviků, který pomůže každému zájemci zlepšit fyzickou kondici a zformovat postavu při individuálním i skupinovém cvičení s vlastním tělem a s expandery. Kniha obsahuje více než 150 různých posilovacích a protahovacích cviků rozčleněných do bloků podle namáhaných partií těla. Z těchto cviků jsou pak sestaveny různé varianty cvičebních programů pro vlastní trénink i regeneraci. Publikace je svým charakterem určena především těm, kteří chtějí samostatně cvičit v klidu domova, ale jistě přinese řadu nápadů i instruktorům a trenérům fitness.

Fotografie:

Osobní trenér II (Strakoš, Valouch)
(foto: 1)

Osobní trenér II (Strakoš, Valouch) (Nakladatelství Grada) - se slevou 4 %
balení	druh	běžná cena	cena pro vás	počet kusů
Pro zakoupení produktu klikněte zde: Osobní trenér II (Strakoš, Valouch) (největší český fitness e-shop Ronnie.cz)

Informace výrobce (Osobní trenér II (Strakoš, Valouch), Nakladatelství Grada):

Základní údaje o knize:

úplný název: Osobní trenér II - cvičíme doma, v kanceláři i tělocvičně
autor: Jakub Strakoš, Vladimír Valouch
nakladatelství: Grada
rok vydání: 2005
počet stran: 196
rozměr: 170 x 230 mm
typ: brožovaná bez přebalu lesklá

Související zboží:

Chcete Osobní trenér II (Strakoš, Valouch) (Nakladatelství Grada) - se slevou 4 % koupit?

postup krok za krokem najdete zde
případně volejte naší hot-line 605 571 745

Klíčová slova pro Osobní trenér II (Strakoš, Valouch) (Nakladatelství Grada) - se slevou 4 %:
• osobní trenér, , cvičení, trénink, styl, zdravý, zdraví, životní, pohyb, problémy, nemoci, cvičit, posilovna, fitko, fitness, kulturistika, posilovat, posilování, růst, grada